Cara mengobati kesemutan – Kesemutan merupakan sakit yang terjadi pada anggota tubuh kita secara tiba – tiba. Kesemutan ditandai dengan area tubuh yang seperti dikeremuni oleh semut dalam jumlah yang banyak. Biasanya ketika disentuh akan terasa seperti tertusuk – tusuk. Penyakit kesemutan lebih sering dan mudah dikena oleh orang yang banyak begadang dibandingkan orang yang melakukan pola hidup sehat. Kesemutan biasanya disebabkan karena pembuluh darah terhimpit sehingga darah tidak dapat mengalir lancar ke area tertentu seperti otot tangan atau kaki. Ketika tidur miring dan lengan anda tertekan biasanya menyebabkan kesemutan ketika terbangun. Nah pada kesempatan kali ini kita akan berikan bagaimana cara mengobati kesemutan dengan cepat.
Cara mengobati kesemutan
1. Cara mengatasi kesemutan pada tangan Area tangan paling sering terkena kesemutan terutama setelah anda tidur miring. Untuk mengatasinya cobalah anda menekan jempol kaki anda secara berlawanan. Contohnya bila tangan kanan anda yang mengalami kesemutan maka cobalah anda menekan jempol kaki kiri anda dengan kuat – kuat. Demikian pula halnya bila yang mengalami kesemutan adalah tangan kiri anda maka sebaiknya anda menekan jempol kaki yang kanan. Diamkan tangan anda hingga aliran darah kembali lancar dan kesemutan di tangan menghilang.
2. Cara mengatasi kesemutan pada kaki
Kesemutan pada kaki disebabkan karena anda terlalu lama duduk bersila, anda terlalu lama duduk berjongkok sehingga ketika berdiri maka area kaki anda akan mengalami kesemutan. Untuk area kaki maka pengobatannya menggunakan tangan anda. Caranya yaitu dengan menekan kuat jempol tangan kanan anda untuk mengobati kesemutan pada area kaki kiri anda. Sebaliknya, tekan kuat jempok tangan kiri anda untuk mengatasi kesemutan pada area kaki kanan anda. Atur posisi kaki anda agar aliran darah dapat lancar melewati kaki anda.
3. Posisikan tangan ke atas
Ketika anda mengalami kesemutan pada area tangan atau kaki anda. Cobalah anda mengangkat tangan anda ke atas agar darah dari tangan dapat mengalir turun ke tubuh anda. ketika aliran darah telah lancar melewati pembuluh darah maka kesemutan akan hilang dengan sendirinya. Sama halnya dengan kesemutan jika terjadi pada kaki anda.
Itulah 3 cara ampuh mengobati kesemutan. Sebaiknya anda menghindari hal – hal yang dapat menyebabkan kesemutan, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Selamat mencoba
Mungkin bisa bermanfaat nih buat mengatasi kesemutan
ReplyDelete